Takoitus olisi päättää jotain joka viikko ja jatkaa sitten niiden hyvien päätösten noudattamista. Jos ei joskus onnistu, merkkaan sen . Jos näitä ei näyt, hyvin menee. Jos näkyy, pitää vielä tsempata.

• vko 12 
  • ei ruokaa telkkaria katsoessa     *        *       *
  • ehkä minä lopetan tämän, kun tämä ei näköjään yhtään toimi  olen huono ihminen
• vko 13
  • tuo viimeviikkoinen ei oikein tunnu ottavan tulta ja muutenkin tälle viikolle aika turha mitään kehittää, on vuoden ehkä kiireisin viikko, mutt jotain nyt sentään
  • työmatkat kävellen aina, kun se on inhimillisesti katsoen mahdollista
• vko 14
  • kokeillaanpas sellaista kuin positiivinen ajattelu
  • joka päivä joku asia, joka elämässäni on hyvin
• vko 15
  • naistenlehtien selailemisen sijaan keksin jotain parempaa eli
  • rupean taas lukemana kirjoja
• vko 16
  • ei mitään päätöksiä
• vko 17
  • eikä täälläkään mitään päätöksiä
• vko 18
  • vartti venyttelyä päivässä
• vko 19
• vko 20
• vko 21
• vko 22
• vko 23
• vko 24
• vko 25
• vko 26
• vko 27
• vko 28
• vko 29
• vko 30
• vko 31
• vko 32
• vko 33
• vko 34
• vko 35
• vko 36
• vko 37
• vko 38